Vinyasa

Flow

Vinyasa Flow

La base del vinyasa flow es la de fluir entre posturas, a través de la respiración, como bien dice la palabra “vinyasa”. Es la unión de ambas, bien definidas en una serie progresiva de posturas, donde cada una enlaza con la siguiente. Si lo que buscas es fluidez, ganar fuerza y flexibilidad, te recomendamos que pruebes este tipo de clases.  Anímate a probar y déjate sorprender por tu propio movimiento. 

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