YIN YOGA

Terapéutico

Yin Yoga Terapéutico

Estilo de yoga más pasivo y suave, donde el objetivo es proporcionar conocimiento sobre uno mismo a través de la sincronización del cuerpo y la mente, con un enfoque en nuestros tejidos más internos, como son ligamentos, articulaciones, y redes fasciales profundas. Nos hace ganar flexibilidad y nos revitaliza.

Indicado para todo tipo de alumnos, ya que dependiendo de tu enfoque así obtendrás distintos beneficios de la clases, siendo el complemento perfecto para cualquier tipo de práctica.

‘Cómo practicamos es más importante, que qué practicamos’

Las clases Yin aportan grandes beneficios a personas con algún tipo de limitación física y que buscan ahondar en una recuperación.
Al ser un estilo de Yoga más Terapéutico, más Restaurativo, nos ayudamos de material para lograr permanecer en la postura de una forma más nutritiva y cómoda.

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